惊人记忆力的秘诀在于强大的“较初记忆力”，这一点很重要。倘若有人说自己忘记了做什么事，这说明他较初根本就没有记住。而较初没有记住的事情，就谈不上会“忘记”了。不过你大脑中任何一定时间就能记住的事情都会很*回忆起来，也不可能会忘记。这就是我说的“较初记忆力”的意思。锻炼“较初记忆力”就是迫使你大脑中接收的信息一定时间就能在脑海中扎根。而只要应用我教你的记忆方法，你就可以在一定时间记住听到、看到或读到的信息。
对于所有人来说，无论大脑接收过记忆力训练还是没有接受过训练，有一条规则都同样适用，那就是：如果想要记住任何新信息，就必须使这条信息与你已经知道或记住的信息联系起来。联系，与记忆紧密相关，指的就是将两种或两种以上的事物捆绑在一起，或者在它们之间建立起关系。
一直以来，记忆力被比喻成肌肉，只要越训练，记忆力就会越发达。这句话对吗?其实这句话既是对的，也是错的。下面广西七言教育小七给您举个例子：
传奇的记忆大师——多米尼克·奥布莱恩。他有多牛呢?1991年，奥布莱恩初出茅庐，凭借着自己创立的“多米尼克系统”，在当时的首届世界记忆锦标赛上扫尽强敌，成为当年的记忆冠.军，并创下新的世界纪录：只用了2分29秒就记住了一副牌的顺序。34岁的他，记忆力就达到了登峰造较的境界。
不过，令人遗憾的是，这位记忆大师认为自己的记忆力很差。他说，我的记性并不好，至今汽车钥匙找不到的事情时有发生，只不过我在强记纸牌顺序方面努力锻炼罢了。
专注力的形成需要具备三个条件。一是目标明确。活动或探索会开始，是因为孩子自发主动要探知，这是专注力启动的先决条件。二是反馈及时。孩子如果能知道自己做得有多少好，或者有多不好，在发现错误并能及时纠错的过程中，深厚的专注力就养成了。比如，孩子在玩形状配对玩具，让他自己去发现四边形的积木块装不到三角形的孔里，并开始思考解决的办法。如果成人可以抑制自己帮助孩子的冲动，其实就是为孩子提供了发展专注力的机会。三是能力符合难度，即活动的机会与能力成正比。难度如果**过能力，孩子*产生挫败感、情绪波动或自暴自弃，这样的心理状态，无法产生专注力。
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